Dieta urgente final de ano Olá, sereias! Final de ano está aí, com certeza durante o ano foram vários projetos pra chegar ao final de ano fina, porém alguns deslizes no percurso, a correria no dia a dia nos fez priorizar outros projetos e cair de boca no chocolate, na coca-cola, na batata frita... Enfim, vim trazer pra vcs mais um truque para secar rapidinho, dar aquela desinchada, tipo mágica mesmo. Vai te ajudar a se sentir melhor, mais fina até a hora de atacar o Peru. Rs Já deixei a dica pra emagrecer a barriga com água e beringela que você também pode usar, além de ter múltiplos benefícios para saúde ainda dá um grande help pra secar essa região. Dica 1 : Corte totalmente o carboidrato e açúcar. Nada de arroz, batata, macarrão, refrigerante, durante estes dias. Dica 2 : Beber muita àgua. Eu não gosto muito de água, então substituo por chás e suco bem levinho sem açúcar nenhum. Dica 3 : Alimente-se apenas de proteínas. Se joga no frango e no peixe. Dica 4 : Se puder faze
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